饮食防甲状腺癌记住6个字

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对于感冒这个我们平时最熟悉的疾病，大家也许都很了解它的症状，但是对于有效的治疗方法却还不是很清晰。所以患了感冒有些人选择食疗，而有些人选择药物治疗等等，选择方法进行治疗是对的，但是也要了解一些常用的治疗方法对病情才是有帮助的。

1. 非药物治疗：

为了发挥自身的抵抗力，应在家中多加休息，保持安静，保证充分的睡眠，防止体力消耗。营养与水分补给也不可少。患感冒时，食欲和消化吸收能力降低，所以应吃些米粥或汤等温和易消化、水分多的食物。为补充因出汗所失去的电解质，可以饮用运动饮料来补充水分。室内的温度和湿度也要特别注意。温度和湿度低，感 冒病毒容易活跃。而且，冷空气会刺激鼻腔和咽喉黏膜，导致炎症。可配合使用暖器与加湿器，保持适当的室温与湿度。

如果没有发烧，一般来 说可以洗澡。但为了避免过度消耗体力，不能长时间洗澡，而且要注意洗澡后不要着凉。发烧时要避免洗澡。外出时，尽量避开人群拥挤的地方，早点回家休息，确保充分的睡眠。为了防止继发细菌感染，回家后彻底漱口和洗手也非常重要。吸烟会刺激咽喉的黏膜，所以感冒期间必须禁烟。据临床经验，上述措施可明显缩短病 程，防止病情迁延，利于早日康复。

2.药物治疗：

药物治疗主要以对症治疗为主，包括以下几类：

(1)退热药：在感冒后不要急于使用退热药。发热是人体正常的防御性反应，可帮助机体更快地杀死入侵的病菌。因此感冒患者的体温若没有超过39℃，不必急 于使用退热药或采取其他退热措施。在体温超过39℃时，应在医生的指导下进行退热。在退热时应首选物理降温的方法，如进行冷敷和酒精擦浴等。若采用物理降温的方法未能使体温下降，可联合使用退热药来降温。

(2)感冒药：目前市场上的感冒药一般均为复合制剂，由以下几类药物组成。①解热镇 痛药，如对乙酰氨基酚和乙酰水杨酸，通过减少前列腺素合成起退热、止痛作用。②缩血管药物，如盐酸伪麻黄碱，收缩鼻粘膜血管，缓解鼻塞症状。③镇咳祛痰 药，如右美沙芬，抑制延髓咳嗽中枢起镇咳作用。④抗组胺药，如氯苯那敏和苯海拉明等，对抗组胺，减轻微血管扩张和降低毛细血管通透性，缓解流涕、流泪、打喷嚏、咽部发痒等症状。⑤抗病毒药，如金刚烷胺起抗病毒作用。

(3)抗病毒药物

大多数感冒都是由病毒感染导致的，抗生素对病毒无效。因此感冒患者在发病的早期不必使用抗生素，而应使用抗病毒药进行治疗。常用的抗病毒药有以下几种：

① 利巴韦林气雾剂：又叫信韦林，具有以下优点：能对抗多种病毒;可直达病灶部位，将此药喷入鼻腔和咽喉以后，该药的有效成分可直达病灶，从而可迅速阻止病灶 部位的病毒复制;不良反应少，感冒患者在使用此药时，吸入的药量很小，从而可避免因大剂量静脉滴注或口服药物所导致的各种不良反应;而且携带和使用均很方 便。

②金刚烷胺：每次100 毫克，每日2 次，常见副作用有精神不集中，出现幻觉、失眠、厌食及吞咽困难等，停药后上述症状便可消失。

③病毒唑：每次100～200 毫克，每日3 次，对呼吸道合胞病毒、流感病毒有效，但在动物实验中有致胎儿畸形作用，故孕妇禁用。

④中成药：在我国，中药预防感冒有相当长的历史和显著疗效，与化学药相比，有明显的优势。如射干、金银花、连翘、黄芪、贯众、茵陈、柴胡、蒲公英、板蓝根、大青叶等多种中药，经现代药理研究证实都具有抗病毒作用，且中药抗病毒不是只针对某几种病毒，而是有着广谱的抑杀作用，通俗表达为“通杀”。但中医治 感冒强调辨证论治，分清寒热虚实，选择相应的药物，并非简单选用抗病毒中药。

(4)慎用抗生素

许多孩子一得了感冒， 家长就急切地要求医生给孩子吊盐水，用抗生素，而且“越高级越好”，个别医生也认为“用总比不用保险”。实际上，抗生素对于病毒性感冒并无作用，大量的医 学研究结果也表明：应用抗生素既不能缩短病程，也不能防止细菌性并发症的产生。而过多地或不必要地使用抗生素，还容易对人体产生一些毒副作用。只有明确有细菌感染，如出现扁桃体炎、流黄脓鼻涕、血常规中白细胞总数及中性分类增高等现象时，或是出现了支气管炎或肺炎等并发症，才考虑使用抗生素，且应在医生的 指导下，选择合适的抗生素。

以上这些治疗感冒的常用方法，都很有用。但是具体要使用哪种方法，还要根据个人的体质和感冒的类型选择。但是针对小孩感冒来说，最好不要过多的使用抗生素类药物，因为过多给小孩吃抗生素类药物，很可能让小孩出现其它身体不适的症状，不利于身体健康和病情恢复。

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